Tatil hazırlıkları okulların tatil olmasına ve Ramazan Bayramı sonrasına ertelense bile güneşin ve güzel havaların içimizi ısıttığı günler başladı. Bizi mutlu eden, yüzümüzü aydınlatan ve içimizi ısıtan güneşten korunmalı mıyız?
KESİNLİKLE EVET!!! Kimler güneşten korunmalı diye soracak olursak HERKES güneşten korunmalıdır.
Güneş koruyucular güneşin zararlı ultraviyole ışınlarından bizi koruyarak cilt kanserlerine yakanlanmamızı önlemeye YARDIMCIDIRLAR. Irka, yaşa, cinsiyete bağlı olmaksızın herkes cilt kanseri olabilir.
- Nasıl bir güneş koruyucu krem almalıyız?
Amerikan Gıda ve İlaç dairesinin önerisine göre güneş koruyucu kremler şu üç özelliğe sahip olmalıdır:
-Geniş spektruma sahip olmalıdır (hem UVA hem UVB'ye karşı koruyucu olmalıdır)
-SPF (Sun Protection FActor) en az 15 koruma föktörlü ve ideali 30 koruma faktörlü olmalıdır.
– Suya Dayanıklı, su içinde 40 dakika etkinliğini koruyabilmeldiir. Çok suya dayanıklı ürünler de su içinde 80 dakika etkinliğini koruyabilir. Ayrıca FDA güneş kremlerinde su geçirmez ifadesinin kullanılmasını yasaklamıştır.!!
- Hangi tip güneş koruycu ?
- Kremler kuru cilt ve yüz için en uygundur.
- Jeller kıllı alanlar ve saçlı deri için uygundur.
- Stickler göz çevresi için uygundur.
- Spreyler genellikle çocuklar için tercih edilirler. FDA sprey güneş kremlerinin etkinliği ve güvenilirliğini test etmeye devam etmektedir. Sprey şeklinde güneş kremi kullanıyorsanız tüm cilt yüzeyinin güneş koruyucu ile kaplandığına emin olmalısınız.
- Her sene yeni bir güneş kremi mi almalıyız?
– FDA güneş koruyucu kremlerin en az üç yıl kullanılabilecek şekilde piyasaya sunulmasını istemektedir. Bu nedenle güneş koruyucu krem alırken son kullanma tarihinin en az 3 yıl olmasına dikkat edilmelidir ve her yaz yeni bir krem alınmasına gerek yoktur.
Sosyal Ağ